Incontri

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SABATO 7 OTTOBRE

AREA INCONTRI AL PRIMO PIANO

10.30 – 11.30
CON/VIVERE CON LENTEZZA

Il prendersi cura, un welfare di comunità
Bruno Contigiani Presidente dell’Associazione Vivere con Lentezza

11.30 – 12.30
LA RICETTA DELLA LONGEVITÀ

Metodo La Fenice: cura e visione integrata dell’organismo, ricetta di longevità. Interviene la Dott.ssa Cristina Caputo, Farmacista esperta in Medicine Complementari e Alternative insieme allo staff della Fenice.

12.30 – 13.30
LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE e SHIATSU

un erdedità culturale millenaria per mantenersi in salute.
Incontro con Elia Dall’Acqua di Sakura Shiatsu Pavia.

13.30 – 14.30
ASSOCIAZIONE AMICI DELL’ORTO BOTANICO – UNA OPPORTUNITA’ DI VOLONTARIATO CULTURALE

a cura del Presidente Professor Francesco Sartori Associazione Amici dell’Orto Botanico di Pavia

14.30 – 15.30
PAROLE D’AMORE

L’amore come Energia per il Benessere
Conferenza/spettacolo con Stefania Grossi
Associazione Teatro delle Chimere.

15.30 – 16.30
COME MANTERE GIOVANE IL CERVELLO

con la dott.ssa Sara Bottiroli, esperta di psicologia dell’invecchiamento Sezione di Psicologia del Dipartimento di Scienze del sistema nervoso e del Comportamento dell’Università degli Studi di Pavia.

16.30 – 17.30
CAMBIAMENTI DEL CORPO, CAMBIAMENTI DELLA MENTE: COME APPROCCIARSI ALLA TENERA ETÀ

una visione d’insieme di ciò che accade dentro di noi alla soglia dei 50 anni con la Dott.ssa Michela Di Raimondo Metallo, Psicologa. Esperta in psicosomatica e tecniche di rilassamento.

17.30 – 19.00
CONOSCERSI PER PIACERSI : UNO DEI REGALI PIU’ IMPORTANTI E DURATURI CHE POSSIAMO FARE A NOI STESSI!

Piacersi ad ogni età, in ogni stagione della vita attraverso la consapevolezza corporea.
Regalati il “tempo” per assaporare, gustare e percepire il piacere di conoscerti meglio! Evolversi…. Sempre, invecchiare ..mai!
Conferenza esperienziale, con Daniela Bolfo – Cunegonda Spinosa – Chiara Stella – Laurent Valter
APS IES Istituto Educazione Somatica Pavia – Metodo Feldenkrais, Nutrizione e Consueling

DOMENICA 8 OTTOBRE

AREA INCONTRI AL PRIMO PIANO

11.00 – 12.00
FARE VOLONTARIATO FA BENE E MIGLIORA LA VITA

Progetto “Un libro per amico”, Vieni in Biblioteca in Ospedale, conoscerai il mondo e ti sentirai utile con la dott.ssa Anna Maria Mariani dell’Associazione Biblions – Biblioteca dell’Ospedale s. Matteo di Pavia.

12.00 – 13.00
BREVE CORSO DI AUTO-SHIATSU

a cura di Elia Dell’Acqua del Centro Sakura Shiatsu

13.00 – 14.00
ORMONI ED ETA’: COME INGANNARE LO SCORRERE DEL TEMPO

Incontro con il dott. Davide Iozzi, Biologo Nutrizionista

14.00 – 15.00
L’ENERGIA NON HA ETA’

Come parlare di energia e come sentirla nel corpo.
La Bioenergetica accompagna le persone a prendersi cura di sé attraverso semplici esercizi corporei, espressivi e di rilassamento, aiuta a scaricare lo stress e a sciogliere le tensioni, favorendo il fluire dell’energia nel corpo e il benessere.
L’energia è movimento che non si esaurisce mai è sempre a nostra disposizione, può bloccarsi, diminuire o aumentare, ma non si dissolve, ecco perché non ha età, non è collocabile nel tempo, è presenza e presente nel qui ed ora della nostra vita! con Francesca Civardi, conduttrice di Laboratori di Pratica Bioenergetica
Centro La Voce del Corpo, Viale Monza 37, Milano centro.lavocedelcorpo@gmail.com – vocedelcorpo.itfacebook.com/lavocedelcorpomilano

15.00 – 16.00
LA TENERA ETÀ E IL MONDO ANIMALE

Incontro con il dott. Felice Novazzi, dirigente medico veterinario

15.30 – 16.00
BOCCA SANA CUORE SANO

Incontro con il professor Danilo Fraticelli, professore aaggregato di odontoiatria Università di Pavia.

16.00 – 17.00
BELLEZZA E SALUTE: l’ESTETICA MEDICA MODERNA

incontro con la dott.ssa Silvia Scevola,Specialista in Chirurgia Plastica Ricostruttiva ed Estetica ed Esperta in Medicina Estetica e del Benessere.

17.00 – 18.00
EMPATIA

Benessere e Miglioramento Psicofisico dello stato di Salute
Il Tocco mancato
A cura di Marco Codecà, massaggiatore e kinesiologo
Presidente dell’Associazione C.R.I.K.S. – Centro Ricerche Integrato per la Kinesiologia Sperimentale

18.00 – 19.00
MIGLIORA LA TUA VITA CON IL TANGO

Il Tango rende consapevoli del suo significato profondo ed essenziale attraverso esperienze individuali e di coppia.
I partecipanti vengono coinvolti sulla musica col gioco dell’interpretazione, vengono messi in relazione tra loro attraverso la connessione e vivono l’emozione e l’armonia attraverso l’Abbraccio: un incontro profondo che non ha bisogno di parole, ma solo di ascolto di un altro corpo sulla musica, un incontro che non necessita di presentazioni, può nascere, fortuito e fugace, tra due sconosciuti e diventare magico contatto nel qui e ora, unico e irripetibile con Paola Colciago, maestra abilitata Tango Argentino (maestra A.N.M.B.)

SALONE DEGLI STUCCHI

SABATO 7 OTTOBRE

17.30 – 18.30
MIGLIORA LA TUA VITA CON IL TANGO

Il Tango rende consapevoli del suo significato profondo ed essenziale attraverso esperienze individuali e di coppia.
I partecipanti vengono coinvolti sulla musica col gioco dell’interpretazione, vengono messi in relazione tra loro attraverso la connessione e vivono l’emozione e l’armonia attraverso l’Abbraccio: un incontro profondo che non ha bisogno di parole, ma solo di ascolto di un altro corpo sulla musica, un incontro che non necessita di presentazioni, può nascere, fortuito e fugace, tra due sconosciuti e diventare magico contatto nel qui e ora, unico e irripetibile con Paola Colciago, maestra abilitata Tango Argentino (maestra A.N.M.B.)

DOMENICA 8 OTTOBRE

15.00 – 16.00
LA MEDITAZIONE COME STRUMENTO DI BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA PER SE’ STESSI E PER GLI ALTRI

Presentazione con breve pratica esperienziale a cura della prof.ssa Luisa Bernardirelli, Dipartimento Scienze del Sistema Nervoso del Comportamento dell’Università di Pavia